Cours de yoga en ligne

Abonnement à 30 séances de  1h Hatha Yoga, en replay qui vous permettra de suivre les cours hebdomadaires donnés en présentiel, tout en restant chez vous. Les cours commencent environs mi-septembre et se terminent fin mai, ou début juin.

Vous aurez accès à un cours par semaine. 

Pour avoir accès aux vidéos, vous recevrez chaque semaine un lien internet. Vous pourrez pratiquer chez vous le jour et à l'heure qui vous conviennent.

Chaque séance est unique, préparée autour d'un groupe de postures (asanas).

Vous explorerez de nombreuses approches des asanas, leurs combinaisons, la façon qu'elles ont de résonner entre elles et de résonner avec le souffle. Il n'y a qu'à se laisser surprendre par le vécu du corps, à chaque fois renouvelé.

Paiement par virement ou chèques

Yoga doux qui stimule et harmonise le système hormonale féminin, réduit le stress et reconnecte à la féminité.

Il est indiqué dans tous les cas de déséquilibre hormonale:  règles douloureuses ou irrégulières, infertilité, pré et post ménopause, hypo et hyperthyroïdie.

Mais aussi pour le bien-être général de toutes les femmes, que tout aille bien ou qu'il y ait déprime, sautes d'humeur,  hypersensibilité, hyperactivité...

À travers les postures, les respirations appliquées dans les postures, la circulation de l'énergie, l'automassage et les affirmations positives, la femme peut prendre soin de son corps , mais aussi transformer des blocages énergétiques et psychologiques.

30 séances de 1h ,en replay, qui suivent les cours hebdomadaires proposés en présentiel le long de l'année scolaire.

Vous aurez accès à un cours par semaine. 

Pour avoir accès aux vidéos, vous recevrez chaque semaine un lien internet. Vous pourrez pratiquer chez vous le jour et à l'heure qui vous conviennent.

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